Tips Kesehatan
- Penyakit Maag adalah penyakit yang ditimbulkan oleh kelebihan asam
didalam lambung yang menyebabkan iritasi / luka di selaput lendir
lambung. Asam didalam lambung diperlukan untuk membantu mengolah
dan
mencerna makanan yang kita makan. Tetapi apabila produksi asam di
lambung terlalu berlebih hal tersebut menyebabkan penyakit maag.
Penyakit maag dapat disebabkan pola hidup kita tidak sehat dan tidak
teratur seperti makan tidak teratur, makanan yang terlalu pedas dan
berminyak, merokok, minuman kopi/alkohol, bahkan stres menjadi salah
satu faktor penyebab maag.
Penyakit maag banyak diderita oleh orang memiliki kesibukan tinggi,
sehingga pola hidup dan makannya tidak teratur. Penyakit maag dapat
diketahui dari ciri-cirinya yaitu perut terasa kembung, mual hingga
muntah, nyeri hulu hati, sering bersendawa, cepat merasa kenyang dan
lapar.
Ada beberapa bahan alami/herbal yang dapat digunakan untuk menyembuhkan
penyakit maag. Selain mendapatkan bahan yang alami juga terbebas dari
bahan kimia yang dapat menambah munculnya penyakit baru yang disebabkan
oleh penggunaan bahan kimia. Berikut ini Tips Kesehatan Obat Penyakit Maag Secara Alami.
1. Kunyit
Kunyit untuk obat maag, termasuk obat alami yang paling dikenal
masyarakat untuk mengobati penyakit maag. kurkumin dan kurkuminoid
(bahan aktif dari kunyit) serta minyak atsiri terbukti memiliki efek
antioksidan, antibakteri, antiradang, dan antikanker sehingga baik
dikonsumsi sebagai obat maag dan untuk kesehatan lainnya.
Penggunaan : Ambil 2 ruas kunyit, kupas, bersihkan dan parut kunyit,
tambahkan air matang dan peras untuk mengambil sarinya. Minum dua kali
sehari, pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.
2. Lidah buaya
Lidah buaya untuk obat maag, kandungan aloin, aloin-emodin, resin, tanin
dan polisakarida pada lidah buaya baik untuk mengobati sakit maag. Zat
aktif lain diidentifikasi sebagai Aloctin A dan Aloctin B. Aloctin A
menghambat sekresi asam lambung dan pepsin jika diberikan secara intra
vena pada tikus. Kandungan yang berkhasiat lain adalah Aloin dan
Antrakinon yang dapat meningkatkan produksi prostaglandin. Selain itu,
lidah buaya mempunyai khasiat antiinflamasi. Gel lidah buaya mengandung
bradykinase, yaitu suatu enzim pemecah sumber inflamasi, bradykinin.
Penggunaan : Kupas kulit lidah buaya dan bersihkan hingga lendirnya
berkurang, Rebus hingga matang ( air mendidih). Sajikan dengan
menambahkan madu untuk mengurangi rasa pahitnya atau dapat juga
dijadikan jus dengan menambahkan madu.
3. Pisang raja
Pisang raja untuk obat maag, pada pisang raja terkandung zat-zat yang
bersifat antitukak peptik, Kandungan pektin yang tinggi dalam pisang
dapat melindungi selaput lendir lambung terhadap pengaruh asam lambung.
pengggunaan : pilih pisang yang sudah tua dan belum matang, keringkan
pisang dengan cara kupas kulit pisang. potong kecil-kecil seperti
keripik dengan cara dijemur ( jangan langsung dibawah mathari, cukup
diangin-anginkan saja ), setelah kering jadikan bubuk dapat di tumbuk
atau blender. Ambil dua sendok bubuk pisang, campur dengan madu,
konsumsi dua kali sehari pagi dan malam.
4. Kacang hijau
Kacang hijau untuk sakit maag, kandungan dalam kacang ijo bisa membuat
lapisan lambung tebal dan mengurangi kadar asam dalam labung berkurang,
yang biasanya penyekit maag di akibatkan terlalu banyakknya kandungan
asam dalam lambung.
penggunaan : Bersihkan kacang hijau, keringkan dengan cara dijemur,
sangrai kacang hijau hingga matang lalu tumbuk hingga halus, Ambil satu
sendak makan bubuk kacang hijau dan campurkan dengan air hangat, minum
tiga kali sehari.
5. Susu kambing
Susu kambing untuk obat maag, minum 200 ml susu kambing dengan rutin
atau saat maag menyerang. Susu kambing bersifat basa sehingga mampu
menetralisir asam lambung yang berlebih.
Itulah Artikel Kesehatan
mengenai obat alami untuk penyakit maag. Unruk wanita yang sedang Hamil
disarankan untuk tidak mengkonsumsi bahan diatas karena dapat berakibat
kurang baik untuk janin yang dikandung dan sebaiknya konsultasikan
terlebih dahulu dengan dokter kesehatan anda. Penyakit maag dapat
dicegah dengan pola hidup hidup teratur dan makanan yang sehat dan
hindari stres, semoga bermanfaat. -dboen-
Tidak ada komentar:
Posting Komentar